【来年1月開催】来年初めての「自分おこしセミナー」はネット接続による開催です！ ()
プロフィール｜個人相談｜お問合せ｜フォロー こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の「わだっち」こと、和田　博正です！2019年最初の「自分おこしセミナー」を1月に開催いたします！ 今回の開催は、「ZOOM」を利用したWEBセミナーといたします。 【募集開始】　自分おこしセミナー（2019年1月3回コース）●開催日時（全3回開催）　1月12日（土）　13:00～16:00　（1章～4章）　1月19日（土）　13:00～16:00　（5章～8章）　1月26日（土）　13:00～16
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あなたは「ポッキー○本分」聴いて欲しい話し、ありませんか？ ()
プロフィール｜個人相談｜お問合せ｜フォロー こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の「わだっち」こと、和田　博正です！12月なのに、「夏日」を記録する日があったかと思えば、12月らしい「真冬日」となる日がある、とても寒暖差のある日がありましたね！この寒暖差で、体調を崩されている方、いらっしゃるんじゃないですか？実は、私もこの寒暖差によって、体調を崩してしまいました。「いつも」の冬とは違って体調を整えにくい日が続いています。どうか、みなさんお身体ご自愛ください！さて、今年の9月からある
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それ、本当にあの人と交わしたものですか？ ()
プロフィール｜個人相談｜お問合せ｜フォロー こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の「わだっち」こと、和田　博正です！ 勘違いや思い込みで失敗しそうになりました！ 勘違いや思い込みについて以前にもブログを書いたことがあります！ ↓↓↓↓↓ 勘違いや思い込みって悪いこと？ | 自分おこしで人おこし（アドラー心理学） 前のブログでは勘違いや思い込みから思いもよらない出会いがありました、というお話しでした！ 今回は、勘違いや思い込みから思わぬ落とし穴がある、というお話
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「ライフスタイル」は変えなければいけないものじゃないよ！ ()
プロフィール｜個人相談｜お問合せ｜フォロー こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の「わだっち」こと、和田　博正です！アドラー心理学では「ライフスタイルは変えられる」と言われています。「ライフスタイル」とは考え方のクセ、考え方の偏り、などと言われたりします。考え方のクセ（偏り）なのでクセは気づいて止めたり偏りはその度合いを治せるため、結果「ライフスタイル」が変わるのです。しかし、「ライフスタイル」は変えなければいけない、ものではありません。 あくまでも、あなたが持っている考
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なぜ、ライフスタイルは変えられるの？ ()
プロフィール｜個人相談｜お問合せ｜フォロー こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の「わだっち」こと、和田　博正です！ 「ライフスタイルの形成」に関しては3つの要因があると言われています。 【ライフスタイル形成の3つの要因】・遺伝的要素・環境的要素・創造力 遺伝的要素は、男・女の違いや体つきなど環境的要素は、文化や家族など ここまでは、ライフスタイルを形成するうえで決定要因ではないものの、影響要因であることは推測できますが、「創造力」だけは、何ともしっくりきていませんでし
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「まじめ」って、私のライフスタイルだった！ ()
プロフィール｜個人相談｜お問合せ｜フォロー こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の「わだっち」こと、和田　博正です！ あなたはご自分の性格をご存知ですか？ ご自分の性格を他の人にお話しできますか？ 他人のことはよく分かっても、自分自身のことって分かっているようで分かっていない、そんなことありませんか？ 先日から、私のブログで出てくるキーワード！ 「まじめ」 「きちんと」 「ちゃんと」 これらも、性格を表現する言葉！ 「几帳面」だったり 「頑固」だったり
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【来年1月開催】職場でも実践できる「自分おこしセミナー」開催いたします！ ()
プロフィール｜個人相談｜お問合せ｜フォロー こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の「わだっち」こと、和田　博正です！2019年最初の「自分おこしセミナー」を1月に開催いたします！ 今回の開催は、「ZOOM」を利用したWEBセミナーといたします。 【募集開始】　自分おこしセミナー（2019年1月3回コース）●開催日時（全3回開催）　1月12日（土）　13:00～16:00　（1章～4章）　1月19日（土）　13:00～16:00　（5章～8章）　1月26日（土）　13:00～16
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エラー（失敗）を受け入れてくれる人が必ずいるよ！ ()
プロフィール｜個人相談｜お問合せ｜フォロー こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の「わだっち」こと、和田　博正です！ 「トライ＆エラー」聞いたことありませんか？ 私がサラリーマンの時、通信機械を相手に設定をするのですが、1発で設定が決まることはなく、何回も何回も、色々な設定を試して最善の設定を見つけ出す、これが「トライ＆エラー」なんですね。 だから、エラーが出るかもしれない設定もトライしないと、エラーになるかもわからない。 エラーが出たら、じゃあ次ね！って、ま
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つらい頭痛と必死に戦うこと手放すと、とても楽になりました！ ()
プロフィール｜個人相談｜お問合せ｜フォロー こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の「わだっち」こと、和田　博正です！ 最近、あまり起こらなくなりました。 それは、「頭痛」です。 以前は、毎週とかときには毎日起こっていたこともありました！ そう、わたしが「うつ」だった頃は！ 鎮痛剤が手放せなかった数年前、仕事をしていても頭痛で集中できなかったり、朝から頭痛がひどい時は会社を休んだり！ 頭痛の原因は、夜眠れなかったので睡眠不足からきていたんだと思います
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休むことは怠けることじゃないよ！ ()
プロフィール｜個人相談｜お問合せ｜フォロー こんにちは！人おこしカウンセラー＆セミナー講師の「わだっち」こと、和田　博正です！ あなたは、調子が悪い時、どうしてますか？ 身体を休めていますか？ 私は、月に100時間に迫る残業と、職場の強烈なパワハラ環境のため、うつになったことがあります！ その時、身体に不調があっても、「私がやらなければ」と辛い身体を引きずって、会社に通っていた時がありました！ 「もう無理～！」って言えなくて、「この仕事が終わるまで！」「ある程度
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